簡單5招教你消除副乳！每天堅持做，抹胸小背心小洋裝通通不是問題～～

夏天小背心、小洋裝是不是都全部拿出來準備出去玩時穿啦～不知道SIS們會不會有這個問題，就是穿小背心時總是能看見副乳，嫌的整體不太好看。接下來這幾個動作可以每天跟著做，有助於消除副乳喔～

1.手臂下拉做30次*3組

2.手肘開合做30次*3組

3.寬距俯臥撐做30次*3組

4.動態開肩做30次*3組

5.動態伸展開肩做30次*3組

SIS們趕快練起來，穿上好看的小吊帶去海邊吧！

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Source：小紅書