日本女生的三分鐘美胸按摩操～這些「傷害胸部的日常地雷」要避開！

YouTuber「coco熊貓在東京喲」在個人的YT頻道上傳了一支美胸按摩操，她說到在日本生活時，去泡溫泉就觀察到日本女生真的很會保養自己的胸部，想要胸型好看，除了內衣要穿對，平時不要姿勢不良，按摩也可以幫助你的胸部看上去更加堅挺～每天只要花上三分鐘，快來一起跟著做吧～

第一步：淋巴按摩

第二步：胸大肌伸展

第三步：胸大肌放鬆

額外透露保養胸部三個小秘訣

一：絕對不要趴著睡

二：草本迦木皂淡化乳頭顏色

三：運動時一定要穿運動內衣

▼完整影片

Source：YT@coco熊貓在東京喲