Jessica維持美麗的私房餐點曝光!「不怕胖早餐+美白飲料 」讓你吃出好心情和雪白肌膚!
SIS們最近有在追陸綜《乘風破浪3》嗎?裡頭除了王心凌再度翻紅,還有「少女時代」前團員潔西卡(Jessica)也跟著圈粉無數啦(尖叫)最近她也開始玩起了《小紅書》,分享自己的獨家早餐,一口流利的中文真的直接把小編電翻!!
#Jessica的私房早餐搭配
是不是很多人以為女神的早餐應該就是優格碗、仙女沙拉吧?nonono~Jessica的早餐超接地氣!竟然是一片全麥麵包,搭配最愛的果醬像是草莓、藍莓、花生醬(跟我好像)
跟一般人一樣,就是超豪邁的把果醬塗滿,接著將香蕉切成小段小段鋪在上面!為何這樣吃呢?Jessic:「這樣我心情會很好」
#白皙透亮飲
別小看站立式運動~每天做也能有效然脂!沒有運動習慣的人也能輕鬆跟上~冬天總是一直嘴饞吃不停?健康瘦身!5招教你提升基礎代謝率,讓你輕鬆吃出好身材!檸檬水能養眼美白嗎?喝檸檬水必須避免的5大陷阱,錯誤飲用可能造成你的健康災害!
早餐怎麼可以沒有飲料?!想要在夏天依然擁有白皙肌膚,照著Jessica分享的美白飲準沒錯!女神的美肌飲料就是用香蕉、芒果、柳橙和燕麥奶,然後用果汁機打碎就好囉!不僅能補足豐富維他命C而且又有飽足感呢(撒花)
之後每天都不用想早餐要吃什麼了~~
小紅書@Sy__jessica、[email protected]、golden_jess418
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