除了凱格爾，女孩們必學的4個「妹妹緊緻度」提升法，讓愛愛高潮不斷電！
SIS們應該曾聽過「愛愛太多次，妹妹鬆弛」的說法吧？但其實呢這個說法是錯誤的喔！這些緊、鬆感受都與原生的性器官尺寸或彈性無關～而是互相交合時的角度與技巧。一起來看看如何在愛愛中更緊實的包住小男友吧（笑）
#TOP1使用枕頭
第一招很簡單，拿起你手邊的任何枕頭，墊在你身下或者任何能調整原本身體的位置，就能形成不同角度讓小男友更能嘗試新的姿勢囉（壞笑傲）
#TOP2手指輔助
這邊就要好好跟男友溝通下，一開始絕對不能粗暴、太大力！在插入時慢慢的讓男友的手指一併進入妹妹，將潤滑過的手指輕輕的按在陰道壁，你們兩都會感覺到瞬間的緊緻和壓迫的快感唷（羞）
#TOP3情趣用品輔助
手指沒辦法的話那也能試看看穿戴式的C型按摩棒！因為它特殊的設計可以增加雙方的性愛體驗～也同時增加了進入的穿透感唷！
#TOP4肛塞
讓陰道更加緊緻的最強「物理方法」大魔王XD，因為肛門和陰道之間的肉壁非常薄，塞入一個異物就能增加陰道的壓力，整體的感受也會更加緊緻。不過小編建議還是要好好跟男友討論跟做好心理建設唷！
以上四個技巧講完，小編個人還是最推簡單又能恢復骨盆底肌彈性的「凱格爾運動」！如果自己平常訓練的姿勢加入性愛中，也會帶來突然的緊緻，並提升性愛的體驗唷（啊～～）點標題就能去看更完整版介紹！！
看完後有跟小編一樣想立馬嘗試看看嗎XD趕緊讓男友在床上舒服到不能自己！
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