別忘了也要取悅自己！四個清楚步驟帶妳經營「內在美」～
由內往外散發的美麗，是一個人身上最充滿魅力的地方。SIS們除了努力經營外表，是否也曾想過還有哪裡可以再經營的呢？今天小編要告訴大家四項具體方法，讓大家一起注重「內在美」！
＃皮膚保養
好的皮膚是成功的一大半～任何妝容都比不上光滑透亮的肌膚！無論五官是什麼模樣，只要皮膚保養得好，素顏都很美麗！
＃維持好心情
好心情會跟著影響整個人的神色，說話的方式、表情、眼神等等，雖然自己不一定會發現，但是別人都看在眼裡呢！
＃挑選好看的內衣和襪子
「看不見的美」更是不能忽略～別忘記取悅自己了！穿上自己心愛的內衣褲，挑選最喜歡的襪子款式，都能夠讓自己更愛打扮也更愛自己～
靠這3個方法走出情緒低谷～人生總有起伏，學著接受不完美的自己吧！身體熱熱的、情緒不穩、月經又沒來！是我「有了嗎」？經前症候群vs初期懷孕大解析！會經痛不能吃冰？經期能吃冰嗎？不能吃止痛藥？醫生：這些「時間點」其實可以吃！中醫師的「秒緩解經痛調理守則」～
＃規律作息
作息穩定，從心情、健康到膚質都會穩定許多，可說是一箭多雕～維持規律作息絕對不會錯！
以上四步驟帶妳輕鬆經營內在美，趕快分享給其他SIS們吧！
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