明明腰圍是S碼，卻被屁屁卡住了！「３個動作」把下半身瘦下啦～

對於臀部比較寬大的女生來說，買褲子就最令人惱怒哦～永遠都不可以買到合身的褲子，所以只可以穿裙子～把大屁屁都遮起來。如果想穿出下圖的Ｓ形身材，沒有合身的褲子應該比較難有這種效果吧？

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SIS們會在試穿時褲子經常被屁屁卡在半空嗎？

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就是這個原因，令每條褲子都買大一個碼～最後屁屁剛好，但腰又太大！

毒刑侠、Vanny:

相信不少ＳＩＳ們都有這個煩惱吧？

- ̗̀ smell the roses ̖́-:

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不想輩子都穿象根褲頭的話就要學學以下的瘦屁屁操咯～

สีขาวล้วน ดีต่อใจ:

teenkunt: “pinkysl: “‎أميرة ” ” Perfectly pink. http://amarriedsissy.blogspot.com:

完美的Ｓ形身材，細腰，屁屁剛好真是很幸福呢～

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1. 挺直腰部半盤腿坐在地板，雙手輕抓立著的腳底，然後慢慢向後移動，愈貼近臀部效果更好。

2. 然後把腳慢慢抬起至９０度（要小心拉傷哦！）左右兩腿都各做30次便可以了。

3. 最後，乘接以上動作，用雙手扛著單腿，並往胸部靠近，同時保持腰桿挺直，左右腿各做30次~

真的超簡單呢～

((Her outfit)) Clara) "So... I thought, since we both know how to play, we could go out to the tennis track and play some rounds? And then maybe go relax in the garden and talk afterwards, or maybe watch a movie?" I smile a bit:

ＳＩＳ們要努力喔！每天５分鐘就可以啦～

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下一個完美身材就是你啦～

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