夏天來前還我巴掌臉瘦臉「超簡易5分鐘瘦瑜珈」SIS必學的瘦臉祕訣~

夏天來前還我巴掌臉瘦臉「超簡易5分鐘瘦瑜珈」SIS必學的瘦臉祕訣~

包包臉,永遠在拍照時都是最亮眼和凸出的~明明想當個小人物平凡快樂的過生活,最後都會被閨蜜拿來當笑柄損~特別是在合照時就最明顯了!本來有包包臉已經很慘,還有這一班損友~SIS們不要灰心哦!今天就來教大家瘦臉操,可以去水腫和拉提臉部,看起來更瘦哦!

包包臉在自己自拍的時候也會顯得不好意思~(不敢POST到網絡上)

跟閨蜜們合照永遠都是站到最後~下場是拍出來可能只剩半張臉

永遠拍照都要花不小心思,看起來臉更小~

很怕把全部頭髮都束起來,讓大臉原形畢露~

立即開始教學吧!

1. 大拇指放在下巴後方,利用中間的三只手指從臉頰按摩下巴畫,在人中位置輕輕按壓一下~

2. 掌心在臉頰兩旁往上推(可以輕輕力),在耳旁再沿著腮骨按壓~

3. 利用掌心的力度在雙頰來回按摩,兩邊都要哦。

4. 手掌打開,利用手指之間的空隙往臉上拉提。

5. 最後用整只手掌的弧度從臉頰把肉提拉到後方~

完成了這一套的動作可以減去水腫哦~每天都做一會兒便可以啦~

這一套按摩都很舒服哦,又可以瘦臉,一舉兩得呢~

photo:pinterest,facial expression

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