夏天就是要喝熱水，喝得下就瘦得來！辛苦一點都是值得的啊～
夏天隨時都想在冷氣地方，長期都想吃冰的，想跟凍的！還跟我說要喝熱水嗎？NO！！！！但是會瘦哦～會～瘦～哦～要喝嗎？真的沒騙你！
1. 喝冰水會令脂肪堆積變成大肚腩，要減的時候你就想哭了！
2. 熱水會讓我們流汗，藉汗水和排尿來沖走體內垃圾才會令膚色更好看。
3. 溫熱的水同樣能放鬆肌肉，可痛狀特別在生理期間，多喝熱水也可以減輕痛楚。
4. 新陳代謝燃燒更多卡路里。多喝水也能增加飽足感，減但食慾從而達到減肥效果。
5. 多喝點熱水能幫助腸胃運送廢棄物質，令便便更順暢。
photo：weheartit
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