研究發現: 從運動的選擇，能看出你的個性~能否堅持減肥計劃，跟基因有關係哦！

你最喜歡做怎樣的運動呢？有些人喜歡在室外跑步，有些人喜歡到健身房結重訓，根據一項最新的研究發現，我們喜歡的運動方式，能看得出我們的性格特質呢！快看看準不準吧！

1. 發現1

你以為外向的人會比較喜歡在戶外運動嗎？這樣想就錯了！外向的人更喜歡在健身房運動。

2. 發現2

而有創造力的人、特別喜歡新想法的人，更喜歡騎自行車和室外跑步等戶外活動呢！

3. 發現3

有邏輯更容易堅持所訂立的健身計劃，他們更會條理的進行給自己的目標！

4. 發現4

情感豐富的人比較容易放棄，這是因為他們會常給自己不同的藉口而拖延減肥的計劃吧！

而在項研究中得出的最重要的建議是，沒有任何一種運動方式能夠適合每個人，這代表我們每個人運動，都要選擇自己喜歡的，而不應該盲目去跟從別人的瘦身計劃。這樣才會更容易減肥成功哦！

photo: weheartit