失戀後~想要忘記一個人的方法，沒你想像中難，跟著這5點做就可以了！

在google 上，如果你打how to ，最多人搜尋的將會是，how to forgot someone ，要忘記一個人真的很難，也是失戀後我們最想做到的，如果你想要走出心碎，那就從以下五點開始吧。

1. 想哭就哭

哭過就好了，傷都會好的，學會面對它，先學把淚流光，把一切的傷感和負能量先爆發。 最好的辦法就是先把自己的難受都釋放，不要裝作堅強，這樣對整件事並不會有幫助。

2. 放下罪惡感

不管錯的是你還是他，事情也已經完結了，不要再想對與錯和耿耿於懷，自己怎麼做才不會被分手，當初應該怎樣做，繼續這樣想只會讓
自己無法走出陰霾。別再讓這些不必要也永遠找不到答案的問題繼續糾纏你。

3. 學會接受

不要再留戀著過去的一切，試著接受你們已經分手的事實，把他的事物都清理掉，你們的合照，如果看到會覺得心痛，就不要再留著，社交網站的合照都刪除掉吧。

4. 找活動讓自己有新的寄托

不要把自己留在家中，花無謂的時間去流淚，做一些自己平常不會做的事，畫畫，寫點句子，也多做運動，讓自己的精力花在一些更值得的地方，讓自己有新的寄托。

5.多找朋友

找別人出去，見見你的好朋友們，以後顧著談戀愛而忽略家人嗎？籍住這個機會，盡量不讓自己一個人，分散自己的注意力，其實仍然有很多人很愛你和值得你去愛的！

photo: weheartit