小臉就是好看啊~讓輪廓提升的方法，每天1分鐘就變巴掌臉了！

減肥是女生們的終身目標，瘦身這個問題，一直讓人很困擾，而瘦臉相信不管是身型瘦還是胖的女生，也會有的問題吧！今天就來教大家一個瘦臉超實用方法~

有些女生有大小臉，和水腫等的問題，這套按摩方法，受到日本女生所推崇，聽說只要早晚按摩，就能輕鬆得到巴掌臉了！

1. 把手掌程半握的狀態，從下巴以下，開始刺激附近的淋巴，記得要用手指骨的部份，沿著下巴線按摩

2. 放鬆胸部的肌肉，其實身體很多部份都是有關連，你絕不會想到胸口的位置會導致你擁有雙上巴吧！胸口這邊，有一組淋巴腺，讓每當次緊張時，影響到面部的淋巴，每天輕輕按摩，讓整條淋巴腺得到放鬆。

3. 放鬆臉部線條的肌肉，把手作「C」字再從下巴到耳下不斷輕接，把臉部廢物帶出身體。

小臉輕鬆GET！

photo: weheartit