10 道題目測你的「真心減肥指數」，你是嘴砲還是真的想瘦？

很多女生常常都說自己想要瘦，但只是嘴巴上說說，根本沒什麼實質的行動，今天就來自我測試一下，自己到底是不是真的想瘦，看看自己瘦下來的可能性吧！

再不行動，就真的無法成功了！常吃甜點，這根本不是想瘦的行為啊~

1. 你覺得自己胖不胖？

不胖 0 分　還好 5 分　胖 10 分

2. 一年中會吃多少次自助餐？　

0～2 次 2 分　3～5 次 5 分　6 次以上 10 分

3. 每次減肥能維持多久？

不到一個月 1 分　兩個月 3 分　三個月 5 分　一直持續維持 10 分

4. 最近2年，有覺得自己很瘦過嗎？

沒有 0 分　有 10 分

5. 瘦下來之後你有復胖過嗎？

沒有 10 分　有 0 分

6. 喜歡吃甜點嗎？

不喜歡 10 分　喜歡 2 分

7. 平常吃水果嗎？

吃 5 分　不吃 0 分

8. 一週運動幾次？　　
0～1 次 1 分　2～4 次 2 分　4 次以上 10 分

9. 每次運動多久時間？

10 分鐘以內 0 分　20 分鐘 2 分　30 分鐘 5 分　40 分鐘以上 10 分

10. 一星期吃多少次宵夜。

0次 1 分　1～3 次 2 分　3 次以上 10 分

A 你會成功的 : 減肥指數：0-20 分

B 差一點就能成功了: 減肥指數：20-40 分

C  要加大油才會成功 減肥指數：40-60 分

D  想瘦很難啊 減肥指數：60-80 分

E  你永遠不會成功的 減肥指數：80-100 分

photo: weheartit