覺得自己的胸部健康嗎？10樣生活習慣，你中了幾樣？快來進行胸部評分吧！

很多女生明明很清楚自己的生活很不好，但還是不作出改變，導致身體上的毛病越來越多，除了身體變得不好外，你知道有很多壞習慣，更會讓你的胸部變得硬硬的而不柔軟嗎？

以下10樣，SIS們中了幾樣呢？

1.  常常生理痛

2. 總是手腳冰冷

3. 經常穿高跟鞋。

4. 夏天常穿無袖衣服。

5. 穿著有鋼圈的胸罩。

6. 經常待在冷氣房。

7. 一整天坐在辦公室裡，對著電腦工作。

8. 很晚才吃晚餐。

9.喜歡吃甜食

10. 喜歡吃加工食品與油炸食物。

0 項 健康的胸部

你對你的胸部也太好了吧，生活習慣很好，所以你的胸部很健康，繼續維持現狀吧！

1-4 項  還不錯，想要完美就要努力一點

再努力一下，你就能擁有軟綿綿的胸部了，現在有一點點不好的生活習慣，想要有美好的胸部，可以做美胸體操。

5-8 項  經期的前後胸部會變硬吧

因為不好的生活習慣，讓你的胸部會有狀況出現，如果不想胸部有月經前後變得硬硬痛痛，那就好好改善不好的習慣吧！

9 項以上  長期是硬的胸部

你的生活習慣也太差了吧！導致你的身體基能已經像是一個老太婆你知道嗎？經常出現手腳冰冷、經痛得要命又睡不好！再不好好改善不只是胸部其他地方都會出現問題吧！

photo: we heart it