長期過度磨皮弄彩指~讓指甲變得超脆弱的，這5點保護指甲你要知道！

很多女生都愛做彩指吧！雖然知道這很傷指甲，但因為愛美，總是會受不住引誘，常常為指甲換新裝。其實在做完指甲後，絕對不能忽略保養工作，不然指甲就會失去原有的光澤，變得黃黃的，粗糙和容易斷，不想指甲變得醜醜的嗎？以下幾點要記住了！

1. 多吃有助指甲健康的食物

多吃含有維生素H的食物，例如：蛋黃、動物腎臟、草莓、柚子、葡萄等水果。此外，多喝牛奶也能讓指甲健康生長，增加指甲硬度。

2. 滋潤指甲

記得要多塗護手霜，讓手部不要常常乾乾的，指甲其實也是皮膚的一部分，不能忽略對它的保養。因為指甲的角質層比臉厚，所以其實很多的護膚品都能用到手上。如果希望指甲不要那麼容易斷裂，可以用橄欖油為指甲保濕鎖水。

3. 剪指甲

有些女生因為想要留指甲，所以習慣不定期修剪指甲，但過長的指甲會很容易斷裂，記得指甲不要剪得太圓或太尖，不然得容易會折斷。小編自己是一個星期剪一次指甲，感覺這個時間就差不多了，不一定要每次剪很多，修剪到你覺得合適的長度就可以了。

4. 半月膜

剪指甲時，千萬不能剪到指甲下面接近指緣的半月膜，這薄薄的一層，是甲生長的地方，剪掉的話指甲就會變短了，千萬不能把這層皮剪掉！

5. 彩指

長期過度磨皮拋光，反覆的指彩覆蓋會讓指甲無法得到適當的呼吸，讓指甲被磨平。SIS們最好是避免常常做指甲，不要讓受損指甲再做彩指變得更傷了！其實有色的護甲油也很漂亮啊，不一定要常常弄彩指的~

指甲也是我們皮膚的一部份~SIS們不能忽略啊！

photo: weheartit