好胸型跟沒胸型，視覺感覺也差太遠了吧！一起塑造美人胸線吧~

很多女生都希望成為身材好的女生，但天生不是大胸部，也很難依靠後天的努力啊！但sis們也千萬不要氣餒，透過運動也能豐胸啊，其實有好看的胸型跟沒胸型，視覺感覺也會差很遠！夏天快到了，趕快加把勁吧~

以下6款瑜珈動作，能讓胸型變好看哦！

1. 蛇式

讓胸挺出來，手支撐著。

 

2. 後仰式

讓胸對抗地心引力，身體後仰的姿勢有防止胸部下垂的作用。

3. 眼鏡蛇式

慢慢抬起頭部、胸部和腰部的姿勢，強化脊椎的機能，消除胸部脂肪。

 

4. 箭式

讓手臂很到伸展。
 
 

5. 橋式

向上抬起的腿部可以加速身體的新陳代謝，加強心臟、肺部以及臉部、頸椎的血液循環。

 

6. 前彎

這個姿勢能讓大腿後側和背部的線條變美。

有胸型跟沒胸型實在看上來大小會差很遠呢，所以SIS們一定要努力讓胸型變得更好看哦！

photo cover：khengchan
photo：khengchan_