更年期的搜尋結果

「更年期症狀」12個，更年期平均發生年齡為51，告訴你如何改善、該看哪一科？ - Women's Health女性聽見「更年期」往往會有些後怕，擔憂自己會因為耳聞到的一些更年期症狀所影響，不過其實不需驚慌，因為更年期是不論男女都會必經的過程之一，只是對於更年期的一些症狀我們不大了解，片面得知後可能過度放大解讀! 以下WH為各位女性們整理了幾個與更年期常見問題，像是大約在幾歲會遇到、更年期的症狀與如何調適、預防，讓大家在未來也能輕鬆面對。...www.womenshealthmag.com/tw/healthhealth/womenhealth/g45951208/menopause/

更年期 - 维基百科，自由的百科全书更年期（ Menopause ），又稱為絕經期，是指女性生命中永遠不會再有月經的時期，同時也永久失去生育能力 [1] [7] 。更年期通常發生於45歲到55歲之間。多数女性在49-52岁之间进入更年期；更年期前期（Perimenopause）一般持续7年（有时可达14年），直至到达更年期完全绝经 [1] [2] [8] [9] 。醫學上通常認為女性若在一年內沒有任何月經來潮即為進入更年期 [3] 。更年期還可按照卵巢的女性荷爾蒙分泌能力下降判定 [10] 。對於子宮經由手術移除但仍保有卵巢的婦女而言，手術與荷尔蒙分泌水平降低均可視為更年期的起點 [10] 。在子宮移除後，更年期癥狀一般會提前發生，平均年齡大約是45歲 [11] 。zh.wikipedia.org/wiki/更年期

【更年期】更年期症狀、身體變化、飲食及如何度過更年期 - Cigna更年期是人生必經階段，女性踏入更年期期間，因卵巢衰退會導致雌激素水平下降，帶來各種身心上的變化及症狀 (又稱更年期症候群)，包括停經、潮熱、多汗、失眠及陰道乾燥等，影響日日常生活。大家掌握更年期的症狀，學習如何適應，有助從容面對各種生理及心理上的轉變。什麼是更年期. 女性踏入45歲至55歲期間，卵巢開始缺乏足夠卵胞來接受腦下垂體分泌的刺激，導致女性荷爾蒙 (即雌激素及孕激素)等水平會越來越少，影響子宮內膜週期性的增厚、剝落及出血。最後，月經週期會變得不規則，包括時早時遲、經量時多時少等。上述情況會持續一段時期，而當女性超過一年以上沒有月經，便可說是絕經。www.cigna.com.hk/zh-hant/smarthealth/medical/coping-with-menopause

更年期 - World Health Organization (WHO)Français. Русский. Español. 重要事实. 更年期是妇女生命各阶段连续统一体中的一个点，标志着她们生育时期的结束。绝经后，妇女不能怀孕，除非在极少数情况下使用专门的生育治疗方法。大多数妇女[1]在45至55岁之间经历更年期，这是生理衰老的自然组成部分。更年期是由卵巢卵泡功能的丧失和循环血液中雌激素水平的下降引起的。更年期的过渡可以是渐进的，通常从月经周期的变化开始。 "围绝经期"是指从首次观察到这些迹象到最后一次月经后一年结束的时期。围绝经期可持续数年，并可能影响身体、情感、心理和社会幸福感。一系列非激素和激素干预措施可以帮助缓解围绝经期症状[2]。更年期可以是外科手术或医疗程序的结果。更年期是如何发生的.www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/menopause

更年期前兆與6大症狀，延續青春的飲食+保養重點更年期 (menopause) 為女性的正常生理變化，是從出現更年期症狀到停經為止的過渡期，好發年齡在45至55歲之間。正常情況下，當年齡漸增，卵巢機能會持續下降，女性將慢慢失去生育能力，直到不再有月經的現象達12個月（停經）。一般來說，台灣婦女平均停經年齡為50歲。隨著卵巢機能衰退，體內雌激素含量也會不足，大部分女性可能會有情緒不穩定、月經週期紊亂、身體發熱等更年期症狀，生活品質因而受影響。進一步來說，以上症狀其實出現在「更年前期 (perimenopause)」，也就是停經前約四到五年的時間。除此之外，又該如何得知察覺「更年前期」呢？更年前期的前兆. 你可以從觀察月經做起，如果出現明顯變化（通常是週期拉長或經血量減少），代表身體已進入更年前期。www.ihealth.com.tw/article/更年期/

40歲更年期提早來：當心5大壞習慣!更年期自我檢測量表一次看 - Hello 醫師更年期是指卵巢的生理機能逐漸減退，到完全喪失功能的這段時期，也就是從停經前和停經後的這段期間。停經的定義為女性最後1次月經之後，過了12個月都沒有來月經，即為停經。（推薦閱讀：女人更年期後要小「心」! 了解更年期與心臟病的關係）更年期原因. 基本上，女性更年期的這些症狀都是源自雌激素下降的問題，所以張醫師也建議中年婦女、媽媽們，最好每年接受健康檢查，如果沒有健檢而發現有前面所述的血管等相關症狀，可以在家裡先量血壓，可能是因高血壓所引起的；通常來說，這些數字若異常的話，就不僅僅是更年期的問題了，應該追本溯源，找出是什麼讓你感覺不舒服。更年期會持續多久？helloyishi.com.tw/womens-health/menopause/how-to-treat-menopausal-symptoms/

更年期月經症狀有哪些？更年期月經滴滴答答不停？停經先兆可以改善嗎？更年期要吃什麼？ - 天一愛專欄更年期是指女性在停經前後，由於卵巢功能逐漸減退至消失而出現的一個過渡期。在這個期間，女性的身體從性成熟期進入到不能再生育的階段，而停經則被視為明確的指標。自然停經是指連續12個月沒有月經來潮，且無其他病理因素的情況下發生的現象。更年期通常發生在40歲至65歲之間，主要在50歲左右出現。在更年期，女性的生育能力逐漸下降，月經也會逐漸變得稀少，最終停止。這一過程是由於卵巢功能衰退所引起的生理變化。大多數女性能夠平穩地過渡這一階段，但有一部分女性可能會因為神經血管障礙和內分泌紊亂而受到身心影響。 Menopause「更年期」這三個字，雖然不是女人的專利，男人也有更年期!blog.tianyiai.tw/menstrual/symptoms-of-menopause/

更年期 - 維基百科，自由的百科全書更年期（ Menopause ），又稱為絕經期，是指女性生命中永遠不會再有月經的時期，同時也永久失去生育能力 [1] [7] 。更年期通常發生於45歲到55歲之間。多數女性在49-52歲之間進入更年期；更年期前期（Perimenopause）一般持續7年（有時可達14年），直至到達更年期完全絕經 [1] [2] [8] [9] 。zh.wikipedia.org/zh-tw/更年期

更年期 - 香港家庭計劃指導會 - The Family Planning Association of Hong Kong常見徵狀. 由於更年期間女性的雌激素降低，除了會引致停經外，也會引起其他生理和心理的轉變。以下是更年期間常見的徵狀：潮紅. 上身、臉部，有時甚至整個身體突然漲紅發熱，是一種熾熱不適的感覺，通常維持一至兩分鐘。發熱同時也可能會渾身出汗、心跳加速等。陰道乾澀. 由於雌激素分泌減少，使陰道黏膜層變薄，且失去彈性和潤滑，陰道容易痕癢和發炎，及性交時感到疼痛。有些婦女的尿道亦受影響，導致膀胱功能衰退，小便失禁。骨質疏鬆. 停經後，婦女體內的雌激素水平急劇下降，引致骨骼中鈣質快速流失，骨質組織呈疏鬆現象。如能及早治療骨質疏鬆症，便可減低日後骨折的機會。心臟及血管的變化. 更年期間，婦女血液內雌激素逐漸減少，故膽固醇較易滯留於血管內而引起動脈粥樣硬化及冠心病。情緒不穩定.www.famplan.org.hk/zh/health-info/menopause

家庭健康服務 - 女性更年期更年期是指女性停經前後的一段日子。這段期間，體內女性荷爾蒙分泌會逐漸減少，因而失去生殖能力及引致某些生理和心理轉變。婦女普遍在四十來歲步入更年期，香港婦女停經的中位數為五十一歲，但實際停經的年齡則因人而異。更年期可能出現的生理及心理症狀. 生理方面. 熱潮紅/潮熱. 由於血管擴張，婦女會有一種突然而來熱燙的感覺，由胸部擴展至頸部和面部，並渾身出汗，可以持續數分鐘。心跳. 多汗（尤其在熱潮紅期間）頭痛、頭暈、易倦、失眠. 經期紊亂. 停經前的一段期間，經期紊亂及欠規律、婦女如發現經血分量過多、來經太長，或停經後再有出血現象，便應請教醫生。陰道乾涸. 陰道分泌減少，陰道組織退化、缺乏彈性而引致房事疼痛。骨質疏鬆症.www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/14768.html

更年期症狀如何改善？停經前兆、更年期症候群、荷爾蒙治療方法利弊一篇看懂 | 50+更年期未必伴隨著相應的症狀，但若有症狀發生，則稱之為更年期症候群。（相關閱讀：延後更年期，才能留住青春？婦產科醫師：較晚停經女性，需留意的疾病風險）如何判斷更年期？停經先兆從幾歲開始？更年期較常發生於45歲至55歲之間，通常持續約7年的時間，也可能長達14年。持續的時間可能取決於生活方式諸如吸菸、開始更年期的年齡或種族等。此外，由卵巢製造的兩種荷爾蒙即雌激素、黃體素，其分泌量也會在更年期出現很大的變化。如果女性出現停經的常見症狀，醫生可能會詢問其年齡、症狀、家族病史，以確定問題是否真的為更年期所導致。最準確的判定方式，則是透過血液檢查雌激素（E2）、卵泡刺激素（FSH）、黃體刺激素（LH）等數值，確認體內的荷爾蒙變化狀況。www.fiftyplus.com.tw/articles/29351

更年期幾歲開始？女性有哪些症狀？專家整理 6 大觀念，紓緩更年期不適! - Health Blog 收錄所有營養保健知識你可能也會想看. 一、先了解何謂女性更年期. 根據國際更年期醫學會的定義，更年期 (menopause)，指的是女性從有生育能力轉變為無法生育階段的這個過渡時期，都稱為更年期。正常情況下，當年齡漸增，卵巢機能會持續下降，女性將慢慢失去生育能力，直到不再有月經 (停經)，常態性女性更年期的年齡多落在 45 - 55 歲之間。因此，停經是一個很明確的現象，當女性不再排卵，不再有月經的時候，那就是停經了，但更年期是停經前後的一段時間，可能達數年之久，並沒有明確的時間點與年齡可以做切割。女性從正常月經步入更年期再到停經，是一個逐步發生的過程， Jamie 簡單整理了一個演進圖，讓大家可以更簡單了解其中的生理變化與差異～二、女性更年期有哪些症狀 ? (女性更年期症候群/更年期障礙)blog.vitabox.com.tw/2023/02/female-menopause-symptom-care-treatment/

我更年期了嗎？＞45歲必看更年期症狀、診斷、保養! - 健康010在生理上來說，女性的月經週期是為了孕育下一代，而更年期則是一種漸進式的退化現象，通常隨著年齡變化，女性更年期可能會落在47-52歲之間，理論上可能與母親的更年期年齡相似，由於女性荷爾蒙（雌激素）逐漸減少的關係，在停經前後幾年可能更年期黃體素不足症狀、雌激素不足症狀會較明顯。更年期診斷. 如何確定更年期？一般來說月經超過一年沒有來算是更年期，除了觀察有無更年期症狀之外，會以抽血的方式來確認，女性荷爾蒙中的FSH是相當清楚的指標，FSH<10為卵巢功能正常運作的數值，若FSH數值20-30，甚至大於40，代表卵巢已衰退至更年期狀態。health010.tw/posts/how-to-deal-with-menopause

「更年期」最常見症狀排名是？千位女性實證：疲倦、眼睛、皮膚...專家盤點「4大飲食」：補充3大營養素 ...根據衛福部資料顯示，一般女性大約在45～52歲這段時期，卵巢功能開始衰弱、月經次數逐漸減少，最後停經，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。但也由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少、內分泌失調，早期就可能出現熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮、情緒不穩等，晚期症狀則像是：骨質疏鬆症、心血管疾病等身心皆不適的狀況發生。到底為什麼會有更年期？吃什麼能舒緩更年期症狀？除了熱潮紅、易疲倦更年期症狀還有哪些？雖然如此，更年期症狀嚴不嚴重則是依每個人的體質各有不同。根據「2022熟齡調查」發現，千名女性中有70%受更年期症狀所擾，如以下狀況：身體症狀. 容易疲倦（50％）眼睛乾澀（42％）皮膚乾燥或增加皺紋（42％）熱潮紅或盜汗（30％）背痛（29％）心悸（28％）health.businessweekly.com.tw/article/ARTL003007818

应对更年期的 6 个小窍门，女性越早知道越好 - 丁香医生2020-12-09作者：丁香医生. 时光不饶人，转眼就到了四十多岁，身体开始发生种种变化，烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱…… 猛然发现，原来这就进入更年期了。图片来源：站酷海洛创意. 今天我们帮大家整理了六种常见更年期症状，以及教你一一应对的实用小方法。月经量变化，周期紊乱. 了解这是更年期常见的现象，不要慌张。注意经期卫生和护理。建议每年做一次全面的妇科检查。当出现以下情况时：非经期出血，哪怕是少量点状出血；性生活后阴道出血或疼痛；月经量明显增多或出血时间明显延长；绝经后又出现的阴道流血；阴道分泌物异常。建议及时就医，明确是不是因为更年期激素分泌波动造成了这些情况。可考虑使用激素替代疗法。但需要在医生的专业评估和指导之后，按要求治疗，不可自行盲目使用激素治疗。dxy.com/article/22316

更年期症狀有哪些？醫師教你改善與治療更年期不適 | 美的好朋友更年期指的是女性的卵巢機能，從可以固定排卵，逐漸衰退到不穩定排卵，再一直到不排卵的過程。多數女性或在 50 歲前後 2 年左右停經，但實際上卵巢機能在更早之前就開始衰退，因此不少人會在 40 幾歲就發生排卵週期的變化，同時也可能伴隨卵巢分泌的賀爾蒙減少，因而導致的停經症候群，或者有時也被稱為更年期障礙。所以說，停經是一個現象，是有一個明確的時間點的。在女性不再排卵，不再來月經的時候，那就是停經了。但更年期其實是停經前後的一段時間，可能長達數年至十數年，在這段時間因為卵巢的機能衰退，而導致各種生理變化。更年期的各種現象和荷爾蒙有關，而賀爾蒙在人體內是其實是個複雜的生理系統。以下我們簡單介紹在月經週期中主要的 4 種荷爾蒙，分別對女性生理的作用：www.medpartner.club/menopausal-syndrome-prevention-treatment/

更年期 - 医学百科更年期，也称围绝经期 (perimenopause)，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，更年期是指50～60岁这一阶段。本文主要讨论女性更年期，男性更年期请参看男性更年期综合症条目。女性更年期又可分为绝经前期（临床表现月经周期不规则）、绝经期（月经完全停止连续6个月以上）和绝经后期。全过程大约经历2～5年或更长的时期。中国城市妇女绝经年龄平均49.5岁，农村妇女年龄平均为47.5岁。绝经期这段时间内妇女身体及精神上发生了巨大变化。多数妇女能平稳渡过这个阶段，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。女性更年期综合症.www.yixue.com/更年期

更年期前期症狀有哪些? 不是每個人都有感覺!婦產科醫師告訴你前.後如何緩解_透視疾病_文章專區 | 常春月刊 ...在台灣，女性更年期的平均年齡約為45歲到55歲，但是目前有提前自36歲到40歲的趨勢。李奇龍表示，有些女性由於沒有熱潮紅、心悸的症狀，也沒有停經，或是本身較為肥胖，會誤以為是肥胖所致，並未意識到自己進入更年期，直到求醫之後才發現；所以，更年期不適症狀並不是每個人都會發生的。雖然卵巢一直扮演著生育、供給女性荷爾蒙的角色，但卻在停經後正式退休，女性到此時也邁入不同的階段。皮膚開始萎縮、沒有彈性，老化更加快速，加上自律神經受影響，又適逢空巢期，可能會罹患憂鬱症、恐慌症，更嚴重的則是會產生躁鬱症，值得注意的是罹患三高和糖尿病的機率也隨之攀高。 8大類身心不適症狀更年期長短每個人不同.www.ttvc.com.tw/更年期前期症狀有哪些-不是每個人都有感覺-婦產科醫師告訴你前-後如何緩解-a-9332.html

解决更年期问题的好方法，中国女性却不敢用 - 丁香医生更年期的医学定义是「围绝经期」，指的是绝经过渡期和绝经期早期。正常女性的平均绝经年龄为 51 岁，95% 在 45～55 岁进入绝经期。绝经的本质是卵巢中的卵泡耗竭，原本规律分泌的性激素水平一落千丈，导致身体内各项功能的紊乱。不仅如此，雌激素水平下降对身体有着其他更长远的影响，如心脏病、骨质疏松、老年痴呆等等。但更年期的痛苦并非是一定要忍受的，既然是激素的变化，就可以用激素的方法去应对。中国《绝经过渡期和绝经后期管理和激素补充治疗指南（2018版）》上提出，激素补充治疗是目前公认的缓解绝经相关症状最有效的治疗方法。图片来源：站酷海洛. 遗憾的是，这类治疗在普通女性中知之甚少、用之更少。在国外一些发达国家，激素治疗已经广泛被大众所了解并接受，使用率已达 18%～50%。dxy.com/article/87473

怎样判断自己是否进入更年期？？更年期应该注意哪些问题？ - 知乎86. 被浏览. 180,767. 37 个回答. 默认排序. 白文佩医学团队. 北京大学白文佩医学团队致力于女性全生命周期的健康管理。 421 人赞同了该回答. 一、出现什么症状标志着更年期？首先是潮热。如果你过了40岁，尤其是45岁以后，开始出现莫名其妙的热，比如天气很好，你的心情也很平静，但忽然全身发热，而别的人并不觉得热。白天热，晚上也热。有时候睡着觉热醒了，把被子踢了；踢了被子还不解气，还得拿扇子扇；扇完走到窗户前吹凉风，结果激得打喷嚏；又冷了，再钻进被窝，一夜折腾好几次。有的人甚至月经还挺准呢，也没有其他更年期症状，就是突然早上四五点钟热醒，其实这是晨起潮热，是更年期来临的征兆。我国超过一半的妇女更年期时会有潮热症状。www.zhihu.com/question/57394451

"更年期"全攻略：女性越早知道越好 - 知乎北京世纪坛医院妇科专家强调，更年期是长寿的产物，始于40岁，止于60或65岁；它是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段；多种老年疾病的萌发期 (保健的信号）。这个阶段会有诸多不适，可能是在提示相关疾病，例如：潮热、夜汗、心悸、心律失常，可能是血管舒缩功能紊乱、心血管疾病；骨关节痛、背痛，可能是骨质疏松；头痛、头晕，可能是高血压、高血脂；食欲大增，可能是糖尿病、甲状腺功能异常；抑郁、焦虑，可能是情绪障碍；泌尿系统感染，可能是尿失禁，子宫或阴道脱垂。总之，这个时期会莫名其妙地怕热怕冷、厌恶性生活，感到痛苦、无名火、爆竹脾气；总也缓解不了的疲乏，这疼那疼；没有原因的觉得凡事都没意思，一说就哭；磕碰之后就骨折，皮肤总有异样感觉等等。经专家总结，更年期共有百余种症状 !zhuanlan.zhihu.com/p/62258516

女人几岁进入更年期更年期有9大症状 - 知乎专家指出，女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，一般在45岁~55岁之间，包括绝经和绝经前后的一段时间。在此期间妇女发生一些生理变化，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应，不能盲目根据她人的经验，就断定自己的更年期年龄是多大。女人更年期的年龄受到许多因素的影响，并且由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是渐渐发生的，因而非常难肯定女性的更年期是什么年龄开始的。一般情况下，女性在绝经之前就有了更年期的变化，而绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。因而，临床上就非常难准确掌握更年期的年龄是多大，只能从女性的绝经年龄来估算她的更年期开始年龄。zhuanlan.zhihu.com/p/24218071

更年期到底是什么？男女都有更年期吗？ - 知乎女性更年期是卵巢功能逐渐衰退到耗竭的一个生理过程，一般发生在45-55岁左右。这个时候卵巢功能处于自然衰退的阶段，雌激素分泌会减少，容易引起一系列生理及心理上的不适，包括月经量少、月经稀发、失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、手足心热等症状，医学上称之为绝经综合征。如果更年期的症状比较轻，我们可以从生活和饮食上进行改善，养成良好的生活习惯，比如： 1）合理使用保健品。选择营养成份全面、纯天然、不含添加剂，低糖、低脂肪、低热量、低胆固醇的保健品。 2）注意调整心态。适当培养一些兴趣爱好，比如养花、运动，对于改善心态有很大帮助。 3）保持良好睡眠。睡前不妨喝一杯热牛奶，或用热水泡脚；多吃莲子、百合、大枣、桂圆等食物，对于改善睡眠也有一定帮助。 4）多吃豆类食物。www.zhihu.com/question/20752327

更年期女性的饮食有多重要？医生从这几个方面给你讲清楚 - Msn更年期对每位女性而言都是一个重要的生理变化阶段，伴随着卵巢功能的逐渐减退，体内激素水平发生显著变化。在这一时期，适当的饮食调整不仅 ...www.msn.com/zh-cn/news/other/更年期女性的饮食有多重要-医生从这几个方面给你讲清楚/ar-AA1nUGIL

更年期飲食｜53歲停經婦皮膚癢失眠!中醫推1款茶緩解更年期不適 - 香港01更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段，內分泌發生改變，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段，臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等，而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢或是陰道搔癢的症狀。www.hk01.com/教煮/1015129/更年期飲食-53歲停經婦皮膚癢失眠-中醫推1款茶緩解更年期不適

身体持续有这5大症状，是在提醒你：到更年期了! - Msn更年期来临前的5大征兆 (1)月经紊乱：月经紊乱是女性在更年期期间表现出的最寻常、最突出的症状。在这个期间，月经常推迟，甚至可能几个月来 ...www.msn.com/zh-cn/news/other/身体持续有这5大症状-是在提醒你-到更年期了/ar-AA1nxE12

更年期の症状を解説｜笹森有起｜pluskampo株式会社(代表・薬剤師) - note（ノート）更年期の症状は誰にでも起こりうる症状です。症状や原因を知って早めの対処をしましょう。更年期の症状とはホルモンの乱れに対応できなくなることが原因更年期とは一般的に女性が閉経する前後5年間、合計して約10年間の期間のことです。note.com/pluskampo/n/n7880f7beafa3

更年期の症状を改善して、すっきりした毎日を取り戻そう - note（ノート）更年期に起こるさまざまな不調を、更年期症状や更年期障害と呼びます。症状が加齢によるものならば、あきらめなければいけないのでしょうか？答えは「いいえ」更年期に起こるつらい症状は生活リズムを整えたり、薬の力を借りたりすることで緩和できます。note.com/pluskampo/n/n4fa46bb8befa

【婦人科医・吉形玲美さん（50）の更年期ストーリー】自身の閉経年齢を予測し、更年期症状を予防中 (OurAge ...【更年期の気分の落ち込み】婦人科で受けられるメンタル不調の治療法とは更年期～汗をかく場所からわかる、あなたの体調は？汗をかく前に ...news.yahoo.co.jp/articles/850014a93da4ad6ee854151f5fa805a6472d9bb4/images/000

【婦人科医・吉形玲美さん（50）の更年期ストーリー】自身の閉経年齢を予測し、更年期症状を予防中（OurAge ...更年期医療や閉経マネジメントの専門家として「自分の体の変化を記録したい」と、基礎体温と月経周期、FSH（卵胞刺激ホルモン）の数値測定 ...news.yahoo.co.jp/articles/850014a93da4ad6ee854151f5fa805a6472d9bb4