SEN｜專注力不足/過度活躍症（ADHD）的症狀、原因及治療方法 | healthyD.com甚麼是專注力不足/過度活躍症（ADHD）？ 專注力不足∕過度活躍症的主要徵狀包括專注力弱、過度活躍和行為較衝動。這些徵狀造成學習或社交上的困難，並可能導致情緒問題或自我形象低落，令患者在生活適應上出現重大問題。www.healthyd.com/articles/body/專注力不足-過度活躍症-adhd症狀-原因-治療
7個特徵判斷專注力不足？ADHD家長們你可能有份造成的!專注力不足的原因及建議. 專注力不足往往都由以下幾個原因導致，我們只需要了解原因並且使用有針對性的方法，問題自然迎刃而解。 1. 生理原因。 例如：飲食不足或不當，例如飢餓導致聽課或者做功課時專注力不足，攝取過多高醣（碳水化合物）食品如餅乾、中西甜食、汽水、各式糖水和糕點等食物可能造成嗜睡，間接影響專注力；睡眠不足，前一天睡覺沒睡好，第二天注意力肯定也會差一點；沒有良好的生活習慣，睡覺前喜歡玩遊戲、看電影導致太過興奮難以入睡，或是放假時睡覺特別晚，起床特別晚，導致整天難以集中精神。 建議： 飲食規律，為小朋友準備一些健康小零食隨時補充能量； 作息規律，養成早睡早起的習慣。 盡量不因為其他事情佔用睡眠時間。 多吃健康食物有助小朋友提升專注力. 2. 環境原因。www.xeseducation.com.hk/專注力不足/
7個特徵判斷專注力不足丨ADHD家長們你可能有份造成的丨香港學而思專注力不足的原因及建議. 專注力不足往往都由以下幾個原因導致，我們只需要了解原因並且使用有針對性的方法，問題自然迎刃而解。 1. 生理原因。 例如：飲食不足或不當，例如飢餓導致聽課或者做功課時專注力不足，攝取過多高醣（碳水化合物）食品如餅乾、中西甜食、汽水、各式糖水和糕點等食物可能造成嗜睡，間接影響專注力；睡眠不足，前一天睡覺沒睡好，第二天注意力肯定也會差一點；沒有良好的生活習慣，睡覺前喜歡玩遊戲、看電影導致太過興奮難以入睡，或是放假時睡覺特別晚，起床特別晚，導致整天難以集中精神。 建議： 飲食規律，為小朋友準備一些健康小零食隨時補充能量； 作息規律，養成早睡早起的習慣。 盡量不因為其他事情佔用睡眠時間。 多吃健康食物有助小朋友提升專注力. 2. 環境原因。hk.thethinkacademy.com/ADHD
什麼是 ADHD | Let's Talk ADHD NGO專注力失調及過度活躍症（ADHD）的三個主要症狀是注意力不足、過度活躍和衝動。 注意力不足可能表現為難以專注任務、健忘和缺乏組織能力。 過度活躍則是指過多的體力活動、坐立不安和手腳不停。 衝動性包括沒有考慮後果的行為、打斷別人和匆忙做決定。 這些症狀的程度可能有所不同，並且可能導致在學業、社交和職業功能方面的顯著損害。 注意力不集中. 過度活躍. 衝動. 3種 ADHD. 不專心.www.letstalkadhd.org.hk/zh/what-is-adhd
【ADHD】仔女無時停？認識專注力不足∕過度活躍症病徵（附初步評估方法） - Cigna專注力不足，又稱過度活躍症（Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder，AD/HD） 是一種腦神經出現生理異常的情況 。 醫學界未有完全找出ADHD的成因，但相信是腦部化學物質的傳遞出現問題，主要與基因及遺傳有關。 根據專注不足 / 過度活躍症 (香港)協會 ，估計本港約有40,000名兒童及 青少年 是ADHD患者，本港6-16歲兒童的專注力不足發病率約為3%-7%，患者以男童居多 - 男女發病率為5：1。 除此以外，ADHD又可分為以下三大類： 專注力失調型 (Predominantly Inattentive Presentation) ：患者難以集中於一件事。www.cigna.com.hk/zh-hant/smarthealth/medical/understand-the-adhd-symptoms-how-to-perform-initial-assessment
專注力不足 ∕ 過度活躍症 | 陪我講 Shall We Talk#凱斯勒心理困擾量表. #篩查測試. #治療. 專注力不足／過度活躍症是甚麼？ 專注力不足／過度活躍症有多普遍？ 專注力不足／過度活躍症的成因是甚麼？ 專注力不足／過度活躍症有哪些徵狀？ 如何治療專注力不足／過度活躍症？ 如何支援及幫助有專注力不足／過度活躍症的人士？ 香港社會服務聯會- 社聯頻道 SEN學生的「5**」 教育局特殊教育資源中心 天下父母心 2009 第十集 － 從心．再走近. Radio i Care 友心情網上電台YouTube channel中有關專注力不足／過度活躍症的短片. 參考資料來源： 青山醫院精神健康學院 及 衞生署兒童體能智力測驗服務 網站. 心理困擾測試. 尋求專業診治.www.shallwetalk.hk/zh/mental-health-information/attention-deficit-hyperactivity-disorder/
專注力不足／過度活躍症 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk專注力不足／過度活躍症是指患者在調控個人專注力、活動量及控制情緒、行為的能力方面較同齡的人出現明顯的困難，而影響了學習或工作、社交及家庭生活。 醫學研究顯示專注力不足／過度活躍症與家族遺傳有關，以及與腦功能（如前額葉）等因素相關，患者的執行功能及抑制能力較弱，男童患者比例較女童為高。 專注力不足／過度活躍症主要有三大徵狀：1)專注力失調； 2)活動量過高； 3)自制能力弱。cs.skhwc.org.hk/tc/adhd
專注力不足/過度活躍症(ADHD)特徵類別｜為小朋友進行初步檢測｜協康會 - Heep Hong專注力不足/過度活躍症 (Attention Deficit / Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD) 是指大腦運作與一般人有明顯差異，導致集中能力及抑制衝動能力表現較弱的情況。 ADHD兒童比同齡兒童較難抑制行為反應，使他們的行為表現得較為衝動及活動量較高，會為他們的學習、生活及社交帶來負面的影響。 根據不同的研究報告顯示，每100名學齡兒童中，約有3至7人患有ADHD。 而男女比例估計為4比1至9比1。 女童通常較遲才被發覺出現問題，有專家指這可能是由於女童的病徵普遍比男童輕微，在診斷時亦較男童難於察覺，所以較少被家長及老師發現而作出轉介。 ADHD的類別. 專注力不足/過度活躍症 (ADHD) 可出現以下三類症狀︰.www.heephong.org/services-and-programmes/school-aged-children/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd
ADHD診斷｜初步替小朋友檢測是否患上專注力不足/過度活躍症(ADHD)｜協康會 - Heep Hong專注力不足/過度活躍症 (ADHD)初步檢測表. 頑皮搗蛋、失魂和多言在兒童的成長過程中並非罕見，家長應該如何辨別專注力不足/過度活躍症呢？ 家長可參考以下的檢測表，作出初步的觀察。 注意：此初步檢測適用於6至12歲的兒童，有關結果只供參考，不能作為專業診斷之用。 如有疑問，家長可為子女安排專業診斷性評估，以確定子女是否患有專注力不足/過度活躍症。 開始. 你需要ADHD診斷嗎？ 頑皮搗蛋、失魂和多言在兒童成長過程中並非罕見，家長應該如何辨別專注力不足/過度活躍症 (ADHD)呢？ 家長可參考以下的檢測表，作出初步的觀察。www.heephong.org/services-and-programmes/school-aged-children/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/adhd-preliminary-test
認識ADHD、過動症，圖解常見行為、診斷治療、迷思｜親子天下ADHD（英文：Attention Deficit Hyperactivity Disorder，注意力不足過動症）是一種神經發展障礙。 患有ADHD的孩子在各方面智能都與其他孩子一樣，但跟同年齡的孩子相比，對自我的控制力較低。 一旦發現目標就會立即行動、卻難以持續付出努力，要比別人花更多的時間才能成為成熟的大人。 ADHD是什麼？ 患有 ADHD 的孩子大腦的執行功能無法好好運作，他們通常會具有注意力不足、過動、衝動這 3 項特徵，在全部的孩子裡約有 5％ 會出現 ADHD 症狀，尤其是在男孩身上比較常見，約為女孩的 4∼5 倍。 其實，每個孩子或多或少都會出現符合 ADHD 特徵的行為，不過，ADHD 孩子的程度會更明顯強烈，而且對於學校生活與家庭生活都會產生干擾。www.parenting.com.tw/article/5086054
專注力不足/ 過度活躍症 - HKBU SCE SEN Services專注力不足/ 過度活躍症是指注意力、活躍程度及控制情緒、行為的能力，較同齡人士出現明顯的差異，導致學習、社交及家庭生活上的障礙。 患者以男童居多。 專注力不足/ 過度活躍症分為三種主要類型，具體取決於個人中哪種類型的症狀最突出： 注意力不足型 ：指一個人分心，缺乏耐性，難以集中注意力，而且欠缺條理， 而 這些問題並不是因為反叛或缺乏理解力所致。 多動/ 衝動型 ：表示一個人經常走動，無法安坐、會不停說話，極度煩躁或經常活動使他人疲憊不堪。 他們可能會按捺不住打擾別人說話或在不考慮後果的情況下做出重要決定。 混合型 ：以上兩種症狀同時存在。 教學策略： 為不同的工作和活動制定清單. 細分工作步驟，令學生更容易完成和掌握，從而提升其成功感.www.sce.hkbu.edu.hk/sen/zh/what-is-sen-zh/attention-deficit-hyperactivity-disorder-zh/
Dhcas: 健康資訊甚麼是專注力不足 / 過度活躍症？ ＋. 專注力不足 / 過度活躍症對兒童有甚麼影響？ ＋. 專注力不足 / 過度活躍症有多普遍？ ＋. 專注力不足 / 過度活躍症的成因是甚麼？ ＋. 有甚麼病症可能與專注力不足 / 過度活躍症同時出現？ ＋. 如何幫助患有專注力不足 / 過度活躍症的兒童？ ＋. 本港有甚麼服務幫助患有專注力不足 / 過度活躍症的兒童？ ＋. 患有專注力不足 / 過度活躍症的兒童長大後情況如何？ ＋. 相關網頁： ＋. 參考資料： 簡短版小冊子. 下載. 長版小冊子. 下載. 行為篇. 教學篇. 藥物篇.www.dhcas.gov.hk/tc/adhd.html
如何訓練專注力？五個訓練方法一次告訴你 | 華人正念減壓中心現代人普遍有缺乏專注力的問題，無論小孩或成人。 不過你知道嗎？ 其實，專注力是可以被培養的! 本文將為你介紹五個訓練專注力的好方法，想要提升專注力，不如就先從這幾個方法開始嘗試吧。 專注力是什麼？ 專注力是指我們 在環境的眾多刺激中，能將注意力放在特定的一個對象（事物或行為等）上，且專心而持續地維持一段期間，同時忽略其他干擾因素的能力 。 舉例來說，上班時間，你能多專心於手上需要處理的任務，而不分心看其他網頁、不滑手機、不被辦公室裡其他同事的交談聲音影響？ 這考驗的，就是你的專注力。 那我們要如何訓練專注力呢？ 一起來看看以下5種訓練專注力方法吧! 訓練專注力的五個方法.www.mindfulness.com.tw/blog-detail/training-concentration
要孩子專心怎麼這麼難? 專注力不足的症狀與原因大補帖 - KickStart「專注」是學習的第一步。 孩子從吃、喝、玩、生活自理、社交活動，到學校的課業學習，專注力的狀況皆會影響到這些活動的表現。 專注力不佳的孩子可能會有以下表現： 無法持續專心在一件事或一堂課. 活動持續度不佳，一直換玩具或遊戲. 常常發呆恍神，無法注意該注意的事. 容易受到環境干擾，例如：有人在聊天就無法寫作業. 容易坐立不安，無法好好坐在位子上. 常常忘東忘西，需要有人持續在旁邊提醒. 過動、衝動行為. 干擾別人的行為. 造成專注力不足的可能原因. 影響專注力的原因非常多，以下列舉的狀況皆可能造成孩子的專注力表現不佳，包括： 治療方式. 找到影響孩子專注力的根本原因，透過各項針對性的特殊治療方案及個別化治療計畫，改善孩子專注力表現；促進專注力進步。 專注力不足相關療程介紹.kickstartclinic.com/專注力不足/
【專注力訓練】教你如何判斷孩子專注力不足 & 5個改善方法! | Toby根據 專注不足/過度活躍症（香港）協會 資料顯示，現時全球兒童專注力不足及過度活躍症發病率約3%至7%，而精神科專科醫生宋永權亦指出，全港約有5%兒童患有專注力不足及過度活躍症，有五至六成患者症狀更會持續至成人階段，換言之，全港約3% 人口患病。 另外，有患者被誤解是單純欠缺耐性、懶散和欠條理，未有及早求醫治療，所以有專注力不足症狀患者真實數字有可能遠高於現時數據。 哪些人需要接受專注力訓練？ 專注力訓練 主要對象為兒童和青少年，或者需要接受特殊教育的人士，例如自閉症、過度活躍、讀寫障礙患者等。 但專注力訓練不是兒童或青少年的專利，成年人同樣可以接受訓練，特別是年少時錯過治療專注力問題的人士，亦可以接受訓練改善問題。 專注力不足常被認定是「小朋友病」，但成人同樣有專注力不足問題。www.hellotoby.com/zh-hk/article/service/專注力訓練
兒童專注力不足可以如何訓練？有什麼特徵？專注力不足的病徵. 大眾多數認為專注力不足患者是「坐唔定」、無條理、欠缺耐性。 其典型症狀主要包括注意力不集中、行動不受控、過度活躍等，亦會做出不合年紀的行為及難以調節個人情緒。 專注力不足的症狀應在患者12歲前出現、持續超過六個月、至少發生於兩種情境下，如學校或家中等場合。 專注力不足也對學童的學業及人際帶來很大影響，由於專注不足的學童難以集中和有拖延行為，在學習上須花費比普通人更多的時間溫習 默書 和 做功課 ，面對有時間限制的測驗考試就如同要完成極度艱巨的任務，因此專注力不足的學童在學業上背負着非比常人的壓力。 另外，由於專注力不足的孩童自制能力較弱，他們容易出現打斷他人說話、排隊時插隊或騷擾別人的情況，以上行為均令他們在面對人際關係及社交生活有所阻礙。 專注力不足評估.www.kidemy.hk/blog/育兒攻略/專注力不足/
專注力不足要食「聰明藥」？藥劑師拆解藥物副作用 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊一、成癮性. 如果長期服用這種聰明藥的話，便可能會產生成癮性，所以，一般建議，遵照醫生的指示服藥，不要自行停藥、調藥，如果貿然停藥、減藥的話，身體便會一時不能適應，不能作出適時調整，便會出現戒斷症狀 (Withdrawal Syndrome)，例如噁心、嘔吐、嗜睡、精神沮喪的症狀。 所以，一般建議，採取漸進式減藥，根據情況，循序漸進，按部就班，逐步減少劑量，讓身體能夠慢慢適應、調整，所以，在減藥期間，如果出現戒斷症狀的話，建議盡快諮詢醫生的意見，看一看是否需要調校進度，延長療程。 二、耐受性 (Drug Tolerance) 所謂「藥物耐受性」，是指連續使用一段時間後，藥效便會漸漸減弱，時效便會慢慢縮短，必須增加劑量，達到相同的效果，簡單說，就是「愈食愈無效」。topick.hket.com/article/1704342/專注力不足要食「聰明藥」？藥劑師拆解藥物副作用
做事容易分心？如何提升專注力？9個專注技巧+注意力練習讓你降低焦慮、增加效率! | 啟程教育學院專注力的缺乏並不僅僅是外在環境影響的問題，更重要的是如何調整心態和改變習慣! 缺乏專注力會導致工作效率低下、任務積壓、壓力增加，進而影響整體生活質量… ...startingedu.com/concentration/
孩子做事慢吞吞，是專注力不足嗎？認識這些注意力種類 - 親子天下其實專注力是需要多種能力整合的高階運作，結合不同種類的注意力，大致上可分為5種，家長可透過觀察，與學校、醫療單位配合，找出孩子為何專注力不足。 孩子動作慢，是專注力不足嗎？ 專注力其實包含了5種注意力，所謂「能夠專心完成任務」，通常是這5種注意力混合使用，注意力種類有哪些？ 請見內文。 Shutterstock. 本文重點摘要. 注意力種類有這五種，對孩子有什麼影響？ 孩子是否專注力不足？ 端看是否能「完成任務」 懷疑孩子專注力不足？ 先安定小朋友情緒 孩子有困難而非態度不佳 需家長用心觀察與陪伴. 「媽媽，您女兒好像有專注力不足的問題，建議帶孩子到醫院做完整的評估。www.parenting.com.tw/article/5095711
ADHD｜一文了解專注力不足、過度活躍特徵!哪裡可找到評估及幫助？ - healthyD4630次閱讀. ADHD. 近年不少家長都把「ADHD」掛在嘴邊，它中文全名是「專注力不足/過度活躍症」，過往曾經只稱為「過度活躍症」。 現時已知道，有ADHD的小朋友，部分主要的困難是專注力不足，部分主要是過度活躍，也有部分兼有專注力不足和過度活躍的問題，在評估、治療方面都有一定準則：www.healthyd.com/articles/expert-blog/專注力不足-過度活躍特徵-評估及幫助-adhd-梁士莉醫生
8個技巧提升你的專注力，擺脫注意力不佳、分心的困擾 - 快適生活進行中提高專注力的好處. 5個方法訓練專注力. 從3個生活習慣延長專注力. 影響專注力的原因有哪些？ 外部干擾. Are You Sitting Too Much? 19個提升工作效率的方法有哪些？ 讓你的職場力大幅提升! 斷捨離怎麼開始？ 5大好處告訴你為什麼要執行斷捨離. 懶人記帳APP怎麼選？ 推薦7款熱門記帳APP，輕鬆建立記帳習慣. 15個省錢的簡單習慣輕鬆告別月光族，趕快筆記下來! 25 Likes. previous post. 7招改善你的拖延習慣，如何用積極拖延幫助你做事更有效率？ Decentralize Publishing. Own your content forever.rakuna.com.tw/how-to-improve-concentration/
專注力失調或過度活躍症 - 維基百科，自由的百科全書專注力失調或過度活躍症 （英語： attention deficit hyperactivity disorder ，縮寫為 ADHD ），是 神經發展障礙 的 精神疾患 [11] [12] 。 它的特性是難以專注、過度活躍、做事不考慮後果等等。 除此之外，還有不合年紀的行為，有注意力缺失的個體也可能表現出情緒調節困難或執行功能方面的問題 [1] [13] 。zh.wikipedia.org/zh-hk/注意力不足過動症
港大醫學院：妊娠糖尿病與兒童專注力不足等無明確關聯 - 香港商報港大醫學院：妊娠糖尿病與兒童專注力不足等無明確關聯22:00 陳浩濂：新資本投資者入境計劃收到逾50份申請21:56 「雪龍2」號科研團隊訪懲教院舍 分享極地安全21:52 紫色跑道將首次亮相巴黎奧運會21:51 一架烏克蘭無人機在扎波羅熱核電站上空被擊落21:33global.hkcd.com/hkcdweb/content/2024/04/08/content_8631309.html
容易焦慮、失眠是「自律神經失調」徵兆？ 醫教3招自救：不只冥想打坐有用 | 潮健康 Cool Health明明身體非常疲倦，卻總是翻來覆去睡不著覺？頻頻腸胃不適，卻往往處於便秘或腹瀉兩種極端？聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德醫師表示，情緒上經常覺得提不起勁與疲勞，甚至出現焦慮不安或憂鬱，引發呼吸急促、胸悶、心悸等相關問題，要注意可能是「自律神經失調」的徵兆。blog.coolhealth.com.tw/2024/05/02/dysautonomia-improvement
「少做事」更容易成功!《原子習慣》作者用3招事半功倍 | 書市圈 | 琅琅悅讀1. 為了實現十倍成長，你必須排除八成雜務、在二成關鍵要務相關工作上日益精進，全心全意致力於達成最終目標。 2. 你將不再講求速成，而是轉向創造需要更高技藝和專注力的精緻作品；不再同時從事多種活動，因為你必須投注更多時間理清頭緒、綜觀全局。 3. 學會聘人為你分憂，不然你將陷於 ...reading.udn.com/read/story/122749/7925525
【中日】涌井秀章大炎上の陰で… 中田翔不在時の「得点力不足」深刻 (東スポWEB) - Yahoo!ニュース中田翔不在時の「得点力不足」深刻 (東スポWEB) - Yahoo!ニュース. 中田が外れた3試合で中日は2得点しかできていない （TOKYO-SPORTS）. 【中日】涌井 ...news.yahoo.co.jp/articles/47e007b5194c9331cc67751792dcb6348d5791bf/images/000
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フォーバル---タニタヘルスリンクの株式を過半数取得(フィスコ) - Yahoo!ファイナンスフォーバル<8275>は1日、INCJ（東京都港区）をはじめとした、その他4社が保有するタニタヘルスリンク（東京都港区）の株式を過半数取得したと発表した。 株式取得の目的は、近年、少子高齢化とそれに伴う労働力不足を補う手段として健康経営が注目される中、労...finance.yahoo.co.jp/news/detail/ff74c05ea8fb172e1a83a6769bb9045e6e61ec50
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