夏天總是有臭臭的味道！？想要消除腋下尷尬異味！？就靠這3招了！

穿背心的季節到了，大家準備好迎接夏天了嗎？是時候開始護理好身體每一吋肌膚了！很多女生都會發現，即使除了腋下的毛，但腋下依然呈現黑黑的狀態，或是夏天總是有臭臭的味道！？想要消除腋下尷尬異味！？就靠這3招了！

#做好個人的護理保養

其實腋下出現氣味和色素沉澱的原因，並不是因為出汗！出汗並不會出現異味，而是腋下的汗腺製造油脂、蛋白質等的物質，容易吸引細菌，而一旦蛋白質與細菌給合產生化學作用，就會有異味出現！因此做好個人的護理保養才能解決氣味和色素沉澱的問題！

#臭狐或體臭問題

汗腺製造油脂、蛋白質等的物質，會提供豐富養份給皮膚表面的細菌，細菌經分解作用後便容易產生類近阿摩尼亞味的氣味，造成臭狐或體臭。

#減少吃辛辣濃味食物

想減少汗臭味，可以從飲食中減少攝取過量蛋白質，或者是濃味、辛辣和刺激性的食物，如洋蔥、薑或蒜頭等！這些食物誘發毛孔排出更多汗液。而且這些食物在進入胃部後，會被分解成揮發性化合物，會透過體液排出，讓臭汗問題變得更嚴重。

#選擇合適的止汗產品

有臭味問題，可選擇合適的止汗產品，無論粉狀、走珠式抑或噴霧式止汗劑皆可減少汗液的分泌，衣著方面應盡量穿著寬闊和質料透氣的上衣，降低細菌滋生的機會，或不時使用濕紙巾拭抹腋下，避免分泌物與細菌產生作用令異味加重。

夏天有異味好尷尬呢！

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