都是秘密!媽咪們的5個「產後內心話」大公開~坐月子其實忙到不行?!

都是秘密!媽咪們的5個「產後內心話」大公開~坐月子其實忙到不行?!

SIS們有想過自己未來生小孩的光景嗎?我們都知道懷孕、生小孩很辛苦,但其實生完後也是有著許多不可告人的秘辛呀!今天就一起來看看那些媽媽沒告訴你的小事情吧~

生完肚子還在

在乎身材的女孩們,生完小孩後肚子可不會馬上恢復唷!而且聽某些媽媽們說,自己的肚子大小是「五個月」時的樣子耶TˇT 畢竟我們的肚子歷經了9個月的撐大期,想要恢復成原狀真的需要給它一些時間啦~像是按摩子宮、哺餵母乳、使用束帶都可達到此功效喔!

脹奶的痛

誰也是月經來會漲奶的類型?熱腫痛,走個樓梯都要扶著(哭)但生完小孩後的脹奶可是這個的10倍啊!小編聽自己的媽媽說,當時她想偷懶晚一點擠奶,但卻換來整個胸部一半都是硬的...一碰到就眼淚就滾下來了TˇT

坐月子真的很忙

很多人是不是跟小編一樣以為生完就能輕鬆坐月子了呢?以為只要吃完睡就好?Nonono!在坐月子的期間,為了建立規律的哺乳模式,約2-3小時就得擠乳一次唷~餵完小孩之後還要拍嗝、哄小孩睡覺,換尿布的事情一樣也是親自來喔!

老是睡不好

雖然懷孕的時候已經睡不好了,哪裡痛、哪裡腫,怎麼翻就是好難入眠!但產後其實更是不能睡啊~寶寶會在半夜哭鬧、你早上還要擠奶、餵奶、洗奶瓶、調整身心靈狀態等等,除非你的隊員真的超給力XD不然當新手媽媽的痛苦真的是會讓你超想把小孩丟著(咦?

產後憂鬱

這個SIS們應該都有耳聞吧?畢竟在懷孕時,媽媽們就已經是情緒隨時能爆發的階段了!但生產後這些身體賀爾蒙可不會消失,根據研究證實,生產後高達80%孕婦都會有產後憂鬱!不自覺得想哭、低落、焦慮樣樣來~這時候請大聲告你的隊友你怎麼了,讓他能適時地待在你身邊安慰你喔!

不過~雖然過程很辛苦,但幾乎所有媽媽都不回後悔自己有走過這些路程唷!依舊很期待小孩們對著媽咪們笑的瞬間呢~

延伸閱讀:身體熱熱的、情緒不穩、月經又沒來!是我「有了嗎」?經前症候群vs初期懷孕大解析!

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