馬來西亞作家李欣怡的戀愛建議！感情裡提升自信的五個心法～

很多女生都容易犯這樣一個錯誤，就是單身的時候明明很有自信，但是一但進入愛情中，就把自己放得很低很低～而愛情裡的不自信其實是很不健康的～因為這會導致你只能委屈遷就一些你不喜歡的對待，甚至可能會被另一半情緒勒索～馬來西亞作家李欣怡在收到粉絲的感情提問後，決定分享五個在愛裡提升自信的心法，快看看吧！

1.需要去感受一下市場

很多女生會對自己不自信其實是可能長期把自己貶低了，而把另一半捧得太高，但其實對方根本沒有那麼好！妳卻老是覺得自己配不上對方，其實妳需要多去見識一下外面的市場，認識新的朋友，而了解自己其實並沒有你所想的那麼差，畢竟人看得多了，你才知道自己適合什麼樣的對象。

2.學會尊重

很多時候你是一個什麼樣的人，是需要透過別人來告訴你的，但很多人都無法慷慨地接受他人的讚美，總是覺得自己很差勁，自信低的人尤其如此，好像只要先把自己說得很糟，別人就不會對我們抱有期待了！但偶爾也要放開心去接受別人的肯定，尊重他人的感受，你也會漸漸自信起來！

3.運動

最容易也最難堅持的就是運動了～運動是需要非常自律的，但同時也會讓你的體態跟身心變得更好更穩定，讓你要不自信都很難！記得要持之以恆！

4.提高自己的安全感

沒有自信的人其實是因為非常沒有安全感，因此這種類型的人總是想要掌控，彷彿對方一沒有回訊息你就覺得對方在作怪～其實這都是因為你把太多目光都放在他身上了～導致你沒有自己的重心～這時候就要從安排時間開始下手啦～不要把24小時都留給對方，畢竟對方也會有自己的生活圈！

5.愛情裡沒有所謂的天作之合

感情中當然是需要透過不斷的磨合和溝通才能走得長久～如果你常常覺得自己配不上對方，李欣怡告訴SIS們「愛情裡沒有所謂的匹配」只有願意互相遷就的兩個人！

小編真的超級喜歡欣怡的口條～分享給SIS們！快去把這個影片看個十遍～

▼完整影片

Source：YT@Cheryl Lee Xin Yi