混血模特兒MEI MEI 3年生3胎,靠這3招讓「腹肌回歸」!竟然零醫美就能做到?!

混血模特兒MEI MEI 3年生3胎,靠這3招讓「腹肌回歸」!竟然零醫美就能做到?!

小編最近又找到一位瘦身狂者啦!這位是烏拉圭混血美模 MEI MEI ,在2018年結婚後三年連生三胎(好猛)但...這身材根本是神吧?!腹肌線條清楚可見,重點是她連半點醫美都沒做過耶!一起來看看怎麼辦到的~

人氣平面模特兒 MEI MEI

小編會看到她,主要原因就是 MEI MEI 美翻天的顏值啊(尖叫)而且她是台灣與混拉圭混血的唷! MEI MEI 在2018年底突然宣布結婚,然後2019就生下大兒子,更在2020、2021年宣布懷二寶與三寶的消息(撒花)

產後如何恢復身材

從第一胎看到第三胎的小編,除了佩服還是只有佩服...但還有令人震驚的就是 MEI MEI 的身材都回復得好快啊!去沙灘穿比基尼的她真的看不出來已經生了3胎(超羨慕)網友就敲碗要知道 MEI MEI 如何瘦身, MEI MEI 第一個就先提到「每天最少十到三十分鐘的運動」。

第二點就是 MEI MEI 偶爾去「皮拉提斯」做深層運動,並請請皮拉提斯老師幫她看看哪裡還能再改善,讓身材慢慢恢復~「運動前的舒筋按摩,還有運動後的拉筋真的也是極度重要」。

第三點就是「多抹乳液、吃膠原蛋白」,更提到自己還沒有使用醫美的經驗,因為想看看自己能靠這樣回復到多好!

好厲害啊...希望SIS們之後身完小孩都可以恢復得如此好!!

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