鄭浩妍《魷魚遊戲》爆紅,人人羨慕的螞蟻腰養成全靠超自律減肥法?

鄭浩妍《魷魚遊戲》爆紅,人人羨慕的螞蟻腰養成全靠超自律減肥法?

因為《魷魚遊戲》爆紅的脫北女孩姜曉靠著一張厭世質感臉爆紅!

然而脫離戲外之後,鄭浩妍本人也是受到眾多影迷的熱烈討論,不只IG粉絲暴漲,她的高挑身材和超不科學的螞蟻腰也是大家紛紛注目的焦點~

轉戰演藝圈

然而原先明明是時裝秀超模的鄭浩妍又是如何轉戰演藝事業的呢?其實在《魷魚遊戲》的選角時期,導演黃東赫一直找不到適合演「姜曉」的倔強女孩,而當時鄭浩妍一邊準備出席紐約時裝周,一邊準備了試鏡片段,為了這個角色她也因此放棄了時裝周,所幸最終獲得了導演的賞識,

自律的身材管理

再讓我們了解一下她私下自律的減肥習慣吧~鄭浩妍曾在訪問中提到自己的工作是模特兒,身材管理是相當基本的,因此她在飲食上相當自律,從不亂吃,重要的是不能夠靠節食來減肥,這樣反而更容易反彈,她的飲食習慣以蛋白質和蔬果為主。

私下相當熱愛運動


鄭浩妍的完美身材除了靠飲食控制之外,她曾在綜藝節目《The Body Show 2》表示自己的健身管理是長期而不是短期能見效的,她每天維持運動習慣,慢跑和瑜珈就是她的減脂首選。

所以想要擁有完美好身材果然沒有捷徑啊,否則效果都只是曇花一現,想要瘦得健康又能夠長期維持,不是靠挨餓就能做到的,還是要養成飲控和運動的習慣哦!

source:網路

===============

SIS懶人救星!新客輸入序號【CP2TW】送NT$50搭車金!

iOS 下載Android 下載

噓!認識更多新朋友的秘密基地~

馬上看看

魷魚遊戲
螞蟻腰
鄭浩妍
自律減肥
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
【期間限定!金子半之助 X 五星級飯店日本料理長 ~ 奢華「食欲之秋」新品!】
【真的受夠了!身邊常見的「5種奇葩同事」,一起來抱怨 !】
【宋江代言、IU愛用🥺!KIRSH BLENDING櫻桃水潤感唇釉戴口罩都持久誘人~】
更多推介文章