必須先學會獨處的勇氣,妳的人生才能收穫這四件美好的事!

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能夠學會自處其實不是一件容易的事情,因為大多數的人都害怕孤單,你的孤獨指數是多少呢?SIS們知道學會獨處能夠收穫多少件美好的事情嗎?以下說給你聽!

有時間斷捨離

是不是累積了很多不需要的東西?很多書看完以後根本沒有機會再翻第二次?衣服會穿的永遠都只有那幾件,其他都只是在衣櫃角落生灰塵?自處的好處就是,你有更多的心神在自己周圍,自己用的穿的東西是不是該好好清理了?割捨不需要的東西,就像割捨你不需要的關係一樣!

提升抗壓力

因為能夠忍受孤獨,能夠消化自己的情緒而不是依賴他人,重心始終在自己身上的人擁有較好的抗壓力,不需要凡是聽從他人的意見,即便遇到難解的事情也能夠處變不驚。

常常自省

一個人的時間多了,也能夠常常反思自己是不是滿意現在的生活,過得快不快樂等等,倘若不滿意應該如何改善,比較容易靜下心思去省思自己想要的東西是什麼。

有勇氣拒絕不必要的社交

現在的人常常聚在一起吃飯喝酒,有時候你真的必須靜下來思考這些社交活動是不是必須的?還是只是為了打卡拍照上傳而做的活動而已?與其把時間花費在不對的事情上,不如把它拿來充實自己吧!

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