花小錢就能變美~小資女必學的養膚Tips!培養讓肌膚更年輕的光澤肌~

花小錢就能變美~小資女必學的養膚Tips!培養讓肌膚更年輕的光澤肌~

最近因為正值防疫期間,提醒大家盡量避免外出,除了是保護自己也是保護其他人~在家剛好更有時間可以來好好地照顧自己的皮膚啦!今天就來跟大家分享簡單居家養膚方法,從自製面膜到如何有效補水,讓你花小錢就可以自己達到像做臉的效果!

先清潔後保養

養膚的第一步就是清潔,如果清潔步驟沒有做好,那麼抹再昂貴的保養品,肌膚也都吃不進去~但記得也不要太過度清潔,選擇一個適合自己的洗面乳非常重要。建議可以挑選無刺激性的洗面乳或溫和弱酸性洗臉皂,洗臉時的水溫也很關鍵,不要使用太熱的水,一般溫水即可~

補水面膜DIY

雖然說直接買現成的面膜更方便省時,不過現在市面上有許多面膜大部分都會添加增稠劑,讓它有充滿許多精華液的錯覺等,或是害怕敷到會致敏長痘的面膜地雷?不如就自己來簡單自製面膜,再加入一個補水的步驟,半小時就可以讓你的臉超透亮!

需要準備的用品:平常有在使用的化妝水、面膜紙、保濕噴霧or蒸餾水、一個容器。

①可以到無印良品或是美材行購買面膜紙。

②將面膜紙放入容器,直接倒入化妝水,使面膜紙膨脹後敷在臉上。

③敷5-10分鐘後,用保濕噴霧噴於全臉,每5分鐘噴一次,讓面膜紙長時間維持濕潤的狀態,敷至少30分鐘以上。

④敷完記得抹乳液或乳霜進行鎖水。

提醒大家因為無添加增稠劑,面膜紙也更容易乾掉,一定要讓它維持水潤~在這裡不建議再補化妝水的原因有兩個,一是成本較高,二是有些化妝水少量使用時不會有怪異感,但可能大量集中使用時可能會有刺痛感或是出現負面效果,因此選擇安全補水的保濕噴霧或是蒸餾水進行補水即可。蒸餾水是經過100°以上的高溫過濾後變成超高溫的蒸餾水,水質純凈,可以喝、也適合拿來替肌膚解渴,價格也很便宜,到小屈就可以買到~

瑜珈

其實其他伸展運動也可以,不過這裡要特別推薦瑜珈~因為伸展運動能將氧氣帶進肌膚內,促進血液循環,亦可減壓! 

避免喝汽水

汽水含有sodium(酸鈉),是讓眼袋出現的元兇,還會令肌膚鬆弛!

避免甜食

糖份會破壞肌膚內的骨膠原,令肌膚鬆弛,所以建議SIS們吃東西盡量去糖,也盡量少吃甜品。

肌斷食

什麼是肌斷食?『肌斷食』指的是是讓肌膚暫時斷食的意思,這個概念其實是從一個日本醫生提倡,而所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品,幫助肌膚暫時斷食、恢復自身的防禦力,一種排毒再生,剛好最近較少出門也不太需要化妝,正好是實施肌斷食的好時機~

Photo:pinterest

延伸閱讀:

韓國大熱「果汁排毒」減肥法~每天只要一杯!簡單喝出健康S形曲線~

經典卡其色、帥氣長版軍綠~風衣這樣穿!氣場和時尚度馬上大增~

===============

最近天氣越來越熱~該幫衣櫥換季了!
不管你想買的是什麼,這裡通通都有~
邊購物還可以邊賺LINE POINTS回饋!!
立即前往,最方便最划算的購物平台>>
減肥
保養
日本
保濕
眼袋
時尚
面膜
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
【小編推介!銀戒指製作班~打造獨一無二的SILVER RING!】
【女生專屬打卡點!粉紅夢幻旋轉木馬+ 1:1 真人版大富翁 !】
【星星密宇】Eunice 陳詩欣 x 鄺神:曾誤會好朋友對我有意思,但原來只把我當哥們看待!
更多推介文章