伤人的话一直在脑海徘徊, 该如何才能忘掉别人可能无心的一句话?

伤人的话一直在脑海徘徊, 该如何才能忘掉别人可能无心的一句话?

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
一句同情理解的话,就能给人很大安慰,增添勇气,即使处于寒冷的冬季也感到温暖。而一句不合时宜的话,就如一把利剑,刺伤人们脆弱的心灵,即使在夏季六月,也感到阵阵的严寒。虽然说这个道理大家都知道,但是难免身旁还是会出现喜欢利用言语来批评自己的人。 听到这些言语,你是否觉得难过?你是否因为他们说的话而一直检视放大自己的缺点呢?

#1 温和面对
你可以直接告知对方你的感受~ 告诉他“ 哇,你一向都非常友善~怎么会讲出这种这么尖酸的话呢?”因为很多人在生气或者难过的时候会不小心随便说话,一不小心口出恶言~ 但其实不是有心的。温和直接面对会让对方察觉自己情绪没有控制好



# 2 建立自信
千万不要让别人的话影响你对自己的看法,否则你的自信会一直下降,会认为别人对你的看法是对的~认为自己什么都做不好。要对自己有信心,如果认为自己没有做错,那就坚持下去,让结果说话。



#3 和积极乐观的人作伴
不敢在别人当面说,只会在背后批评别人得人,通常都比较负面以及缺乏安全感。小编建议大家远离她们~ 多与积极乐观的人一起,你会发现她们非常愿意支持你也会让你更加了解自己的价值哦!

图源 : Pexels

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缺乏安全感
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