一起戒掉這些壞習慣,重回「小V臉」的懷抱~想成為小臉人,這幾個壞習慣不能有!

一起戒掉這些壞習慣,重回「小V臉」的懷抱~想成為小臉人,這幾個壞習慣不能有!

SIS們是不是常覺得自己的下巴線條不好看,甚至肉總是鬆垮垮的,看起來就像雙下巴一樣可怕~其實這很有可能是你平常養成的一些壞習慣造成的!所以想要改善下巴線條成為小臉人的話,趕快一起來看看那些壞習慣不能有吧!

托腮的姿勢

不少人平常習慣性托腮,不管是看書、吃飯、等待、發呆的時候,都習慣用手撐住下巴,但其實這是不行的!是因為這個動作會讓我們臉的重心偏向其中一邊,壓力集中在一起,會讓臉部增加皺紋、臉頰肉鬆弛,甚至最後還會出現雙下巴呢!

咀嚼食物的次數太少

還有就是平常吃東西吃的太快,沒有充分的咀嚼,也會離小V臉越來越遠的!當我們的下顎肌肉沒有獲得充分的運動,就會開始變的鬆弛,雙下巴就會跑出來,所以平時就要養成吃食物時細嚼慢嚥的好習慣喔~

長期側、趴著睡覺

在睡覺時,喜歡側睡或是直接趴在枕頭上睡覺的人,也是不OK的習慣阿!因為長時間的擠壓,會讓臉頰上肌肉缺乏彈性,久了肌肉就會下垂,下巴線條就會不好看了!

習慣性駝背

平常坐姿不良、習慣性駝背、老是低頭滑手機,其實這些看似無常的小動作,都是影響雙下巴的壞習慣呢!因為頭部跟頸部向前傾的時候,會讓我們的下巴代謝變差,讓細紋跟雙下巴跑出來見人啦~

臉部的血液、淋巴循環不好

有些人則是本來臉部的血液循環就不太好,這容易導致脂肪堆積,以及雙下巴的形成,這時就能藉由按摩,幫忙促進循環,也能改善下巴的曲線!

Photo: pinterest

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