失戀的過程也要好好享受!不用急著好起來~這樣的妳反而更迷人!

失戀的過程也要好好享受!不用急著好起來~這樣的妳反而更迷人!

一段感情難免會有走到盡頭的時候,而「分手」這個課題一直是每個人都會面臨到,卻沒辦法好好解決的事,很多人都只懂得戀愛,卻不懂得如何處理失戀情緒。其實好好享受失戀的過程,當作一種讓自己變好的過程,不用急著好起來,反而是更好的辦法~

「受害著心態」的心理作祟

失戀後的心痛、難過都沒辦法用言語來形容自己到底有多痛苦,但其實很多時候,痛苦是自己的「心理在作祟」,如果仔細想想,事實上並沒有你認為的那麼難過。許多人分手後會產生一種「受害者心態」尤其是在你被對方分手的情況下。受害者心態的人會無限把自己的痛苦放大,自己放在一個「被動」的位置,繼續沉浸在失戀的煎熬中。

不要急著好起來

有一些人甚至會為了讓自己走出失戀,急著找下個對象來填補空缺寂寞的感覺,其實這樣的確能暫時麻痺失戀的痛苦,不過你越想辦法遮蓋他,原本的傷口還是在那,並不會因此而好起來,而且老實說,這樣對下一個對象是很不公平的!

分手的藝術,在於用什麼心態面對

其實傷感、憤怒都是失戀後很正常的情緒,也許剛開始總是每天重覆著悲傷,但要知道的是,自己需要時間去度過,這時候的你,想哭就哭,想罵就罵,因為是療傷的過程,沒有人會指責這個狀態的你,這都是必須經歷過,才能有新的感情新的生活啊~

Photo: Pinterest

延伸閱讀:

理想愛情是「你有故事,我有酒」💖給女孩們的愛情忠告!

「冤家情侶」星座組合TOP3!兩個人有事沒事就吵個不停~

===============

最近天氣越來越熱~該幫衣櫥換季了!
不管你想買的是什麼,這裡通通都有~
邊購物還可以邊賺LINE POINTS回饋!!
立即前往,最方便最划算的購物平台>>
分手
星座
愛情
TOP3
生活
情侶
戀愛
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
【小編推介!銀戒指製作班~打造獨一無二的SILVER RING!】
【女生專屬打卡點!粉紅夢幻旋轉木馬+ 1:1 真人版大富翁 !】
【星星密宇】Eunice 陳詩欣 x 鄺神:曾誤會好朋友對我有意思,但原來只把我當哥們看待!
更多推介文章