雙下巴的形成，跟飲食的關係根本不大！重點居然是日常生活！？

雙下巴是不少女生最討厭的東西之一！拍照時最怕雙下巴出現，而雙下巴更不是肥人專利，有些人天生瘦的女生也有，其實雙下巴不一定是脂肪積聚，也可能是水腫、皮膚鬆弛或受天生輪廓影響，而雙下巴的形成，跟飲食的關係根本不大！重點居然是日常生活！？

1. 經常低頭玩手機

經常低頭玩手機會造成「手機頸」問題，更會引致雙下巴，及法令紋！如果你發現最近雙下巴開始有點鬆弛，記得不要再低頭玩手機了！

2. 枕頭太高

經常夾着下巴，都會增加下巴脂肪積聚，因此若枕頭太高會容易令下巴脂肪更快地形成！

3. 坐姿不正確

經常寒背，頭頸長期向前傾，亦會令頸部皮膚鬆弛。

4. 進食太快

進食時，盡量將食物咀嚼得耐一點，令下顎肌郁動多點，增加彈性，亦可避免形成雙下巴。