夏天穿小背心手臂的「鬼祟肉」都遮不住了！「４個簡易動作」立即瘦一圈～

夏天就是穿小背心的季節，雖然敢穿小背心的女生相信對自己的身材都有一定自信，但難免手臂的鬼祟肉會露了出來～然後會被朋友恥笑你的肥肉肉！就算瘦身瘦身材的女生都難逃一劫，有結實的線條才不會鬆泡泡的哦～

無袖的小背心，容易把肥胖的地方原形畢露。很容易令人有錯覺以為你很肥～

所以有結實的線條試夏天非常重要的哦～

不然大熱天，都要披住一件外套，才有勇氣穿小背心了～

現在就來教SIS 們瘦手臀吧～

photo: pinterest, kikitamkiki